Trampoline er både gøy og utviklende for motorikken, men kan også gi skader. Ta barna med på råd og lag kjøreregler for oppførsel på og rundt trampolina. Regler som er laget i fellesskap er lettere å forstå og følge. Dette bør dere snakke om:
Hvor mange skal hoppe samtidig?
Jo flere som hopper samtidig, dess større er risikoen for å bli skadd.
Store og små samtidig?
Hvis det er stor forskjell på vekten til de som hopper, er de minste spesielt utsatt for skader. Ta hensyn til de minste, bytt på å hoppe slik at alle slipper til.
Hvem får lov til å hoppe?
Du som eier trampolina er ansvarlig for alle som hopper på den. Skal venner som vil hoppe spørre om lov hjemme først?
Hva kan de voksne bestemme?
Voksne bør vurdere ferdigheter og følge med når barn hopper. De voksne har ansvaret og må stoppe leken hvis den går over styr.
Hva er lov og ikke lov?
Bli enige om hvilke regler som gjelder for turning og lek på trampolina. Salto på trampolina kan gi alvorlige nakkeskader hvis det går galt.